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Bewegungstherapie

Bewegungstherapie - Erklärung


Die Bewegungstherapie gehört zu den von Sebastian Kneipp propagierten "Fünf Säulen der Naturheilkunde". Von allen Methoden der klassischen Naturheilverfahren, ist die Bewegungstherapie zweifellos am weitesten verbreitet. Für große Teile der Bevölkerung gehören Sport und Bewegung mittlerweile zum festen Freizeitprogramm.

Die Bewegungstherapie beinhaltet vor allem Ausdauertraining, Beweglichkeit, Koordination und die Kräftigung bestimmter Muskelgruppen. Diese Bewegungen bei der Bewegungstherapie werden exakt dosiert und auf die Erkrankung individuell zugeschnitten.